تیتر سه صفحه اصلی (سایر اخبار مهم)
-
دوران بلوغ؛ از بحران ظاهر تا خودباوری
در دوران نوجوانی، ظاهر و تغییرات جسمانی به یکی از مهمترین دغدغههای فرد تبدیل میشود. تحقیقات نشان میدهد دختران در بازه سنی ۱۰ تا ۱۴ سال به طور محسوسی دچار ضعف اعتمادبه نفس هستند و گرایش به استفاده از لوازم آرایشی…
-
فضای مجازی؛ پلی به سوی همدلی یا جادهای به سوی تنهایی؟
امروزه فضای مجازی به یکی از اصلیترین بسترهای ارتباطی و کسب اطلاعات تبدیل شده است؛ فرصتی بیبدیل که در هیچ مقطعی از تاریخ بشر به این سهولت در دسترس نبوده است. اما این فضا همچون جادهای پرتردد، هم رانندگان ماهر…
-
چند راهکار عملی برای غلبه بر استرس مالی و بازپسگیری کنترل زندگی +اینفوگرافی
استرس مالی، یکی از رایجترین و فشارآورترین انواع استرس در زندگی مدرن است که میتواند بر سلامت روان، روابط خانوادگی و کیفیت زندگی تأثیرات مخربی بگذارد. اما خبر خوب این است که با تغییر نگرش، اصلاح زبان، افزایش آگاهی…
-
فرهنگ و تربیت؛ دو جنس متفاوت که هرگز بر هم منطبق نمیشوند
بسیاری از ما، چه بهعنوان والدین، چه معلمان و چه مسئولان، تصور میکنیم که با آموزش و تربیت میتوانیم هر آنچه را که میخواهیم به دیگران منتقل کنیم و آنها را وادار به پذیرش و اجرای آن کنیم. اما این تصور، خطایی ناخودآگاه…
-
«حامین»؛ ایدهای برای تبدیل معلمان به پل ارتباطی خانواده و مدرسه
دکتر علی صدرا، روانشناس و سفیر خانواده، در کارگاه ایدهپردازی و ظرفیتسازی نخستین رویداد منطقهای «رویش»، با ارائه طرح عملیاتی «حامین»، بر ضرورت تغییر نگاه از کودکمحوری به زوجمحوری و خانوادهمحوری تأکید کرد و…
-
پیری زودهنگام پوست؛ ۴ علت اصلی و راهکارهای پیشگیری
با افزایش سن، تغییراتی در بدن رخ میدهد که پوست را نیز درگیر میکند؛ کاهش تولید کلاژن، از دست دادن کشسانی و ظهور خطوط و چروکهای ریز از جمله این تغییرات هستند. اما گاهی این روند زودتر از موعد و به دلیل عواملی مانند…
-
حمله به مراسم عروسی در سیریک؛ حقوق بینالملل چه میگوید؟
رئیس اداره امور بینالملل مرکز وکلا، کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه، با تشریح قواعد حقوق بشردوستانه گفت: «خسارت جانبی» بودن تلفات غیرنظامیان، به تنهایی مسئولیت حقوقی را منتفی نمیکند.
-
بدهی؛ زخمی عمیقتر از یک تعهد مالی
بدهی برای بسیاری از افراد، فراتر از یک عدد در حساب بانکی است؛ زخمی روانی که با شرم، اضطراب و کاهش عزت نفس همراه میشود و روابط خانوادگی و کیفیت تصمیمگیری را فرسوده میسازد. روانشناسان بالینی تأکید میکنند که بدهی…
-
سواد رسانه؛ واکسنی ضروری برای خانوادهها در عصر دیجیتال
والدین نمیتوانند همیشه همراه فرزندانشان باشند، اما میتوانند آنها را در برابر تهدیدهای فضای مجازی واکسینه کنند. کارشناسان تأکید میکنند که مهمترین راهکار در این حوزه، مهارتآموزی و برنامهریزی هوشمندانه است؛…
-
۱۰ راز طلایی برای پرورش کودکانی باهوش، شاد و موفق
آموزش موسیقی، ورزش، خواب کافی، نظم، تغذیه مناسب و باور به توانایی کودکان؛ هر یک از این عوامل ساده، نقشی تعیینکننده در موفقیت تحصیلی و رشد شخصیتی فرزندان دارند. در این گزارش، ۱۰ توصیهی علمی و کاربردی برای پرورش…
-
واکنش به خیانت؛ از جهنمسازی تا مدیریت هوشمندانه
دغدغه همیشگی بسیاری از زنان، نفوذ زنی دیگر به حریم عشق و زندگی مشترکشان است؛ دغدغهای که گاه به واقعیت میپیوندد. اما واکنش در برابر این اتفاق، میتواند مسیر زندگی را به کلی دگرگون کند؛ جهنمسازی و داد و فریاد،…