تیتر سه صفحه اصلی (سایر اخبار مهم)
-
پولتان را مدیریت کنید، نه اینکه پولتان شما را مدیریت کند
کنترل و مدیریت مسائل مالی بسیار آسانتر از آن چیزی است که تصور میکنید. لازم نیست برای این منظور از مشاور مالی کمک بگیرید. با برنامهریزی برای درآمد و هزینههای ثابت، یادداشت ریز مخارج، پرداخت به موقع قسطها و…
-
آموزش کامپیوتر به کودکان؛ ضرورتی انکارناپذیر در عصر اطلاعات
با گسترش علم الکترونیک و کامپیوتر، کامپیوترها بخش جداییناپذیر زندگی ما شدهاند. کودکانی که کار با کامپیوتر را یاد بگیرند، آماده خواهند بود در دنیای تکنولوژیک کار و زندگی کنند. اما آموزش به کودکان از ظرافت و اهمیت…
-
آسیبهای پنهان تنبیه بدنی؛ چرا کتک زدن جواب نمیدهد؟
تنبیه بدنی به هر شکلی که باشد، قطعاً بین شما و فرزندتان دیوار و حائل ایجاد میکند. خود ما از کسانی که به ما آسیب میرسانند نفرت داریم؛ این طبیعت انسان است. پدر و مادر باید بدانند تأثیر انضباطی تنبیه بدنی سطحی و…
-
حضور فیزیکی، غیبت عاطفی؛ فروپاشی صمیمیت خانوادگی
اعضای خانواده در کنار هم نشستهاند، اما هر کدام در ارتباط با افراد یا گروههای خارج از آن جمع هستند. یک روانشناس این وضعیت را «غیبت ذهنی در عین حضور فیزیکی» مینامد و هشدار میدهد که بیتوجهی در حین صحبت، پیام…
-
سلامت با طبیعت؛ حمام جنگل چگونه ذهن و بدن را ترمیم میکند؟
استرس مزمن فقط ذهن را خسته نمیکند؛ بر قلب، خواب و سلامت عمومی بدن نیز اثر میگذارد. «حمام جنگل» روشی ساده و در دسترس است که با تکیه بر منظره، صدا، بو و حضور آگاهانه در طبیعت، به کاهش استرس و بهبود سلامت جسم و…
-
وقتی زنان از هوش مصنوعی میترسند
زنان به هوش مصنوعی علاقه دارند، از آن استفاده میکنند و میخواهند بیشتر یاد بگیرند؛ اما از قضاوت شدن میترسند، از نقض حریم خصوصی دادههایشان نگرانند و به مهارتهای خود اطمینان ندارند. تحقیقی تازه با مشارکت ۵٬۴۰۰…
-
زندگی سالم؛ راهنمای جامع سلامت جسمی، روانی و اجتماعی
سلامتی فقط نبود بیماری نیست؛ ترکیبی از جسم سالم، ذهن آرام و روابط اجتماعی سازنده است. بسیاری از ما تصور میکنیم برای داشتن زندگی سالم کافی است ورزش کنیم و غذای مناسب بخوریم، اما سلامت روانی، مدیریت استرس، خواب کافی…
-
آنچه درباره پول به کودک میگوییم، آینده مالی او را میسازد
هر جملهای که والدین درباره پول به زبان میآورند، یک درس پنهان برای کودک است. بعضی از این درسها او را برای آینده آماده میکنند و بعضی دیگر، سالها او را در چرخه ترس، طمع یا سردرگمی مالی نگه میدارند. در این گزارش،…
-
«والدین بله»؛ آزادی بیمرز یا تربیت بیقید؟
«والدین بله» به جای جنگیدن با خواستههای کودکان، تسلیم شدن را انتخاب میکنند؛ نه از سر ضعف، بلکه از سر باور به اینکه محدودیت، دشمن خلاقیت است. اما این «بله»های بیپایان چه بهایی برای کودک و والدینش دارد؟
-
نوشیدنی سبز؛ یک گزینه مغذی، نه یک معجزهگر
اگرچه هیچ ماده غذایی بهتنهایی نمیتواند روند پیری پوست را متوقف کند، اما ترکیبی از اسفناج، خیار، کرفس، سیب و کلم بروکلی میتواند نوشیدنی سرشار از مواد مغذی را برای بدن و پوست فراهم آورد. با افزایش سن و کاهش تولید…
-
۱۰ فرمان حضور هوشمندانه در شبکههای اجتماعی
آیا میدانستید بسیاری از آسیبهای فضای مجازی، نتیجه ناآگاهی از اصول اولیه حضور در این فضا هستند؟ همانگونه که پیش از رانندگی، علائم راهنمایی را میآموزیم و پیش از سخنرانی، فن بیان را تمرین میکنیم، ورود به شبکههای…
