چند راهکار ساده برای سپری کردن روزهای آلوده

پیام خانواده-چند روزی است که مناطق مرکزی کشورمان درگیر یک مهمان‌ناخوانده‌ای است که در این ماه‌های سال لنگر می‌اندازد و با خودش سوغاتی چون سردرد، تنگی نفس، گرفتگی قلب و عروق را به همراه می‌آورد و خیال رفتن ندارد!