فوبیا
کل اخبار:2
-
مشکل من کمبود اعتماد به نفس در جمع هست!
اضطراب اجتماعی (social anxiety disorder) یا هراس اجتماعی نوعی فوبیاست که با ترس غیرمنطقی و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود.
-
ترس های بی دلیل
۲۶ ساله و بسیار محتاط و ترسو هستم. مثلا از شنا کردن یا قرارگرفتن در ارتفاع می ترسم برای رفع ترس چه پیشنهادی دارید؟