پیری
کل اخبار:3
-
چرا با افزایش سن زودتر از خواب بیدار می‌شویم؟
دلایلی وجود دارد که افراد مسن تمایل دارند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند — این بخشی از روند طبیعی پیری است.
-
مصرف این میوه‌ها سلامت پیری را تضمین می‌کند
براساس مطالعه منتشرشده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، خوراکی‌هایی مانند چای سیاه، انواع توت‌ها، مرکبات و سیب می‌توانند به پیری سالم کمک کنند.
-
خواب زیاد سالمندان چه دلایل و خطراتی دارد؟
در زمانی که سن افراد بالاتر می‌رود به دلیل فعالیت کم و وقت زیاد ممکن است میزان خوابشان نیز زیادتر از حد شود که این موضوع عوارضی خواهد داشت و باید درمان شود.