کربوهیدرات‌ها و سلامت سالمندان؛ نقش تغذیه در بهبود کیفیت زندگی

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا در میانسالی با پیری سالم‌تر در ارتباط است.